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#護眼食物你要知 #西蘭花

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防疫期間,好多人留喺屋企煲劇、打機,眼睛長時間、近距離受藍光與影像刺激,好容易感到疲勞、乾澀、有血絲,所以日常要多食護眼食物,🥬保持眼睛健康啊~

西蘭花富含葉黃素和玉米黃質,🧐呢兩種係維持眼睛健康嘅重要營養,能夠防止視網膜氧化和與年齡相關嘅眼睛退化。

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資料來源:原文鏈接

瀏覽次數: 1393 更新時間:2022-07-18

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