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#護眼食物字典 #葛根菊花茶

299366574_7821438401264027_5592782961526228323_n.jpg香港人生活忙碌,經常捱夜,起身後仲會有眼睛乾澀,肩頸痛等不適。如果你有呢個情況,😋不如飲葛根菊花茶嚟改善喇,具有清肝明目作用,又可以改善乾眼症~

👩‍🍳材料:
葛根5克、菊花1克、綠茶1克

🙌做法:
將所有材料混合,用滾水沖泡30秒後倒掉,再次加入滾水,加蓋泡5分鐘,最後可因個人喜好加入冰糖

*每個人體質唔同,功效都有所唔同,😀飲用前可以問問中醫師意見!想知更多護眼資訊?即上 #希瑪眼科 網頁~
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資料來源:原文鏈接

瀏覽次數: 748 更新時間:2022-10-24

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