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眼睛不適要紓緩 要熱敷還是冷敷 每日長時間睇手機、電腦,以致雙眼乾澀、眼睛佈滿血絲,應該要熱敷還是冰敷去紓緩不適? 熱敷︰當眼乾、眼澀、眼睛疲勞時,用約45°C嘅毛巾或眼罩熱敷雙眼,可以促進血液循環,···
#護眼食物你要知 #羅漢果菊杞茶 都市人長時間睇手機,眼睛容易乾澀。今個星期 #希瑪眼科 介紹一款茶「羅漢果菊杞茶」,有清熱解毒、潤喉護眼嘅作用,對於經常捱夜睇mon嘅人好有益㗎! 材料:羅漢果1個、···
【#希瑪小知識分享】異物入眼點算好? 異物入眼會令人覺得眼睛刺痛、甚至眼淚直流,好多人會大力捽眼,希望捽走異物紓緩眼睛不適。留意咁樣可能使異物喺角膜移動,容易擦傷眼角膜。所以,眼睛有異物進入時,千祈唔···
#護眼食物你要知 #南瓜 葉黃素對眼睛健康好有益,唔講唔知原來南瓜中嘅葉黃素含量豐富,相同重量嘅南瓜葉黃素含量比紅蘿蔔仲多!葉黃素可以幫助眼睛抵抗手機、電腦等電子產品發出嘅藍光,有助預防黃斑點病變,保···
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